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      學習少林武術帶給我的好處《嵩山少林寺武術學?!?/span>
      作者:嵩山少林寺武術學校 來源:/ 發布時間:2013-08-12 10:40:56 點擊:

      從小我就非常喜歡看武俠電視劇,特別是大俠為正義打斗的場面,總是讓我幻想自己有也有一身好武藝。當然,我知道不是做做白日夢就可以擁有功夫絕技,而是需要長期刻苦的學習和練習。帶著我的“武俠夢”,我來到了河南嵩山少林寺武術學校,跟隨優秀教練學習正宗的少林功夫。

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      少林 文化博大精深,種類繁多,武術蘊含豐富、技理相通,是中華名族的寶貴文化遺產,需要一代一代人的傳承,至少我們要對少林功夫所代表的中華傳統武術文化精華有所了解。雖然武術的概念僅是指拳術和使用兵器的技術,但我認為它給學武之人帶來的不僅僅是防身健體的技能而已,更有鍛煉意志、培養品德的作用。

      另外,我覺得練習武術是提高個人綜合素質的好方法。首先,學習習武時人體各部位"一動無有不動",使人的身心都得到全面鍛煉。在嵩山少林寺武術學校,教練告訴我們少林功夫以套路為基本表現形式,以攻防格斗的人體動作為核心,少林功夫的套路動作都是建立在中國古代對人體醫學理解的知識上,合乎人體運動規律,動靜結合,陰陽平衡,剛柔并濟。武術運動講究調息行氣和意念活動,對調節內環境的平衡,調養氣血,改善人體機能,健體強身十分有益,通過大半年學習少林武術,我的身體素質明顯的提高了。

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      最后,想和大家說的是,練武需要常年有恒,克服枯燥,經過長期鍛煉,可以培養我們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇于進取的良好習性和意志品德。再者,學習武術需要我們對自己嚴格要求,這樣才能將動作做到位,而這又有助于養成嚴以律己的習慣。這些精神與習慣對我們的學習生活以及今后的社會生活都有很大的幫助。 總而言之,在河南嵩山少林寺武術學校學習武術讓我收獲很多,不僅學到了拳法套路、鍛煉身體,還培養了自己勤奮、進取、嚴于律己、吃苦耐勞等意志品質,對我的幫助和意義很大。

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